Практически все производители делят свои модели на мужские и женские. Единственное исключение — некоторые продвинутые кроссовки для быстрого бега. Подводя итог, всю разницу можно свести к следующим трем пунктам:
Женские модели имеют более узкую посадку, что обычно связано с анатомическими особенностями стопы.
Некоторые купить женские кроссовки имеют более гибкую подошву, особенно в передней части стопы, поскольку она не деформируется во время бега так сильно, как мужские версии. Просто потому, что у девушек меньше лишнего веса.
Отдельные гендерные модели отличает капля – разница между пяткой и носком. В женских версиях он длиннее. Скорее всего, это связано с привычкой носить каблуки с соответствующими изменениями в работе мышц и сухожилий. Многим девушкам будет удобнее в туфлях на высоком каблуке.
Абсолютно все кроссовки берутся с запасом. Для коротких расстояний значение может быть минимальным — в пределах 0,5 см, это половина всех стандартных размеров: ЕС, Великобритании и США. Для длинных пробежек этот показатель может доходить до 1-1,5 см, поэтому, если ваш нормальный размер обуви 38 EU, вам следует покупать спортивную обувь для бега от 38,5 и выше.
Этот припуск необходим, так как во время бега, особенно при длительном беге, стопа отекает практически у всех, ее свод временно уплощается, а если обувь брать подряд, то масса неприятных ощущений и микротравм гарантирована. ногти отрываются.
Начинающих бегунов может удивить, что кроссовки часто бывают на один размер или даже больше, чем обычная городская обувь. Кроме того, многие в нашей стране ориентируются на российский размер, который уже на единицу меньше стандартного европейского размера, и при учете функционального припуска в полсантиметра и более достигаются большие успехи.